Archives d’Auteur: Mama Liah

Peau à Peau

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Quand j’étais enceinte de ma fille, j’ai appris que pratiquer le peau à peau avec son bébé peut stimuler l’attachement entre enfant et parent. De plus, la position peau à peau aiderait bébé à conserver une température corporelle optimale et à réguler le battement de son cœur et même sa pression artérielle. La proximité avec le parent le rassurerait. Ça aiderait même bébé à prendre du poids. Lire la suite

La bicyclette

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Il y a quelques jours, j’ai redécouvert ma bicyclette. Enfant, adolescente et étudiante, le vélo était mon moyen de transport préféré. Et puis en immigrant à Montréal, je n’avais plus jamais repris cette habitude. Jusqu’à notre déménagement à la Rive sud. Là je me suis achetée une nouvelle bicyclette: nouvelle mais tout à fait rétro dans son apparence. J’adore… Cet été là, j’ai bien profité de ma bicyclette. Pendant la grossesse, par contre, je n’osais pas monter sur le vélo, par peur de faire une fausse couche en tombant. Pendant un bon deux ans post-partum, je ne m’intéressais plus à ma bicyclette. En fait, j’avais perdu l’intérêt pour plusieurs aspects de ma vie « pré-maman».

Mais cet été c’est différent. Ma fille commence davantage à se différencier de moi. Elle devient de plus en plus sa « propre personne ». On le sent dans son grand besoin de faire tout toute seule et dans l’expression de ses préférences. Lire la suite

Le début de notre relation d’allaitement

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Quand j’étais enceinte de ma fille, en 2013, je n’avais aucune idée dans quelle aventure je m’embarquais. Je lisais beaucoup sur l’alimentation de la femme enceinte, ce qui me stressait beaucoup. J’avais tellement peur de faire quelque chose qui rendrait mon bébé malade. Ainsi, j’oubliais de me préparer à la vie avec bébé après la grossesse. Je voulais allaiter mon bébé mais je ne me préparais pas beaucoup à l’allaitement. Je croyais que l’allaitement viendrait « naturellement ».

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